Je bent lekker aan het trainen maar vraagt je af of je wel de juiste voeding gebruikt, om je doel te bereiken? In een op jou afgestemd voedingsadvies reik ik je de juiste bouwstenen aan. Zodat je effectief aan je lichaam werkt.
Effectief trainen kan niet zonder de juiste voeding. Voor een goed resultaat hoef je geen streng dieet te volgen en voedingssupplementen te gebruiken. Het gaat erom dat je de juiste balans vindt in de hoeveelheden en soorten voeding.
Als onderdeel van het Personal Trainingsprogramma dat ik samen met je opstel, houdt je je voedingsgewoonten bij en maken we een analyse van wat je eet, hoeveel en in welke verhoudingen. Dit gaan we optimaliseren.
Mocht je het prettig vinden, dan geef ik periodiek een terugkoppeling op je voedingspatroon. Zo blijf je altijd op het juiste spoor.
Neem vrijblijvend contact op en zie wat ik voor jou kan betekenen!
Voedingsadvies
Mogelijkheden
De door mij gegeven voedingsadviezen zijn specifiek voor mensen die een Personal Trainingsprogramma volgen en richten zich met name op:
-
Afvallen
-
Spiermassa opbouwen
Mensen die andere soorten doelstellingen en behoeften hebben met betrekking tot voeding, verwijs ik graag door naar een Orthomoleculair voedingstherapeut.
Locaties & tijden
Voedingsadvies wordt in overleg op verschillende locaties gegeven. Tot de mogelijkheden behoren onder andere:
-
Bij U thuis!
-
Op uw bedrijfs- of andere locatie
Tijden:
Maandag t/m vrijdag: 8:00 - 21:00 uur
Zaterdag: 8:30 - 13:00 uur
Tarieven
Een sessie Voedingsadvies duurt 60 minuten.
Tarieven voor Voedingsadvies:
Gesprek a 60 minuten 60 euro
Voedingsanalyse: 30 euro
De genoemde tarieven zijn inclusief reis- en voorbereidingstijd. Voor bedrijven zijn genoemde bedragen excl. BTW
Ik ben in de volgende plaatsen werkzaam.
Amsterdam,Zaanstad, Zaandam, Zaandijk, Wormerveer, Krommenie, Assendelft, Koog aan de Zaan, Westzaan. Alkmaar, Oostzaan, Wormer, Wijdewormer, Jisp, Neck, Limmen, Uitgeest, Heemskerk, De Rijp, Purmerend, Haarlem, Castricum, Beverwijk, Heemskerk, Alkmaar
