Hoe zou het zijn om af te vallen, meer kracht op te bouwen of je zelfvertrouwen te vergroten? Ik kan je helpen!
Ik geef je Personal Training met deskundige, persoonlijke begeleiding. Dit kan bij je thuis, binnen een fitnesscentrum of lekker buiten in de frisse lucht. Je kunt zelf kiezen, waar, wanneer en hoe vaak je wilt trainen.
In een kosteloos intakegesprek stellen we je doelen vast en kijken we naar je wensen en mogelijkheden. Ik stel dan een passend programma samen, waarmee we aan de slag kunnen.
Je traint iedere keer met een leuk en gevarieerd schema op maat en ontvangt nuttige tips en adviezen. Hierdoor bouw je zowel kennis als ervaring op over het trainen en je eigen lichaam. En natuurlijk moet trainen ook gewoon leuk zijn!
Neem vrijblijvend contact op en zie wat ik voor jou kan betekenen!
Personal Training
Mogelijkheden
Personal Training leent zich voor diverse soorten doelstellingen, zoals:
-
Fitter worden
-
Afvallen
-
Kracht vergroten
-
Spiermassa opbouwen
-
Verbeteren uithoudingsvermogen
-
Basics Kickboxen
-
Vergroten van het zelfvertrouwen
Afhankelijk van uw wensen en doelstellingen kunnen meerdere soorten locaties en type trainingen onderdeel uitmaken van uw traject,
Locaties & tijden
Personal Training wordt in overleg op verschillende locaties verzorgd. Tot de mogelijkheden behoren onder andere:
-
Bij U thuis! (materiaal neem ik mee)
-
Fitnesscentra van Biggym (diverse vestigingen)
-
Bos-, duingebied, recreatiegebieden: Jagersplas, Twiske, Geestmerambacht
-
Op uw bedrijfs- of andere locatie
Trainingstijden:
Maandag t/m vrijdag: 8:00 - 21:00 uur
Zaterdag: 8:30 - 13:00 uur
Tarieven
Personal Training sessies duren 60 minuten. In overleg kan eventueel korter worden getraind tegen gereduceerd tarief.
Tarieven voor Personal Training:
1 persoon
1-10 sessies a 60 minuten: 55 euro >10 sessies a 60 minuten: 50 euro
2 personen
1-10 sessies a 60 minuten: 75 euro >10 sessies a 60 minuten: 70 euro
De genoemde tarieven zijn inclusief reis- en voorbereidingstijd. Voor bedrijven zijn genoemde bedragen excl. BTW
Ik ben in de volgende plaatsen werkzaam.
Amsterdam,Zaanstad, Zaandam, Zaandijk, Wormerveer, Krommenie, Assendelft, Koog aan de Zaan, Westzaan. Alkmaar, Oostzaan, Wormer, Wijdewormer, Jisp, Neck, Limmen, Uitgeest, Heemskerk, De Rijp, Purmerend, Haarlem, Castricum, Beverwijk, Heemskerk, Alkmaar
